Serdecznie zapraszam na regularne zajęcia w środy o 20.10. Trwają ok. 70min. Zaczynamy 1 lipca 2020r. Będziemy oddychać zdrowo i prawidłowo z użyciem metody oddechowej Buteyki. Zajęcia odbywać się będą

Nos, jaki jest każdy widzi, jednak nos to nie tylko to co widzimy na zewnątrz, na naszej twarzy, to zaledwie "czubek góry lodowej", cała tajemnica siedzi w środku:). To skomplikowany

Hiperwentylacja oznacza nadmierne oddychanie, czyli zwiększoną minutową objętość oddechową w stosunku do powszechnie przyjętej normy 4-6 litrów na minutę. To oznacza, że oddychamy ponad miarę, przejadamy się powietrzem...a to wbrew,